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大脸变小脸,瘦脸新方法

2014-04-30 22:44    来源:哈哈娱乐    发布者:admin    评论:0    浏览:1114
  没有丑女人,只有懒女人,若想让自己的脸变得更加精致,更加小巧,赶紧动起手指头来,学学小编为你推荐的瘦脸按摩技巧,让你大饼脸马上瘦一圈。想瘦脸的MM赶紧来学学吧。

大脸迅速变小脸 行之有效的瘦脸方法

  没有丑女人,只有懒女人,若想让自己的脸变得更加精致,更加小巧,赶紧动起手指头来,学学小编为你推荐的瘦脸按摩技巧,让你大饼脸马上瘦一圈。想瘦脸的MM赶紧来学学吧。

大脸迅速变小脸 行之有效的瘦脸方法


  瘦脸按摩操的原理:

  30岁以后,随着荷尔蒙分泌减少,新陈代谢减缓,往往会引起脸和身体的浮肿,严重时更会让肌肉变形身体僵硬,让你的脸庞看上去变大了。为了让脸变得更小,需要找出脸部产生浮肿的原因,进而有针对性的进行穴位按摩,才会收到很好的效果。

  技巧一:颚关节的按摩

  1. 用双手手指在耳垂下方到嘴角之间做上下的来回直线按摩。

  2. 双手握拳在直线按摩的部位做轻按。

  3. 用双手手掌按摩同一部位,保持5秒,直到有疼痛感为止。 

  技巧二:缩小颧骨

  颧骨太突出的话,脸会看上去比较大。

  1. 用大拇指以外的四个手指指腹在颧骨周围做画圈按摩。

  2. 用双手手掌在颧骨周围按压5秒。

  3. 用双手大拇指放在颧骨下方的部位一边按摩一边向耳垂下方移动。

  技巧三:缩小脸宽

  脸看上去变小的最有效方法是缩小脸的宽度。

  1. 用双手指腹轻轻按摩下颚上方的肌肉。

  2. 双手握拳在同一部位做画圆圈按摩。

  3. 用双手手掌在同一部位按压5秒,直到有疼痛感为止。 

  技巧四:消除眼皮水肿的按摩

  消除眼皮肿胀,会让你的眼睛看起来更大更明亮,眼睛变大了,会间接产生小脸效果。对消除眼睛疲劳最有效的方法之一就是按摩眼部周围的穴位,同时消除眼皮肿胀。

  1. 用双手大拇指从眼睛到眼尾处做滑动按摩。

  2. 闭上眼睛,用食指轻轻按压上眼皮。

  3. 用双手的食指从中间往两边沿着眼皮做按摩。

  4. 用双手食指在眼尾处做按压,5次。 

  技巧五:消除双下巴的按摩

  只有消除双下巴才能使得脸型更加完美。

  1. 用大拇指指腹按压下巴下方,保持5秒。

  2. 用大拇指从下巴中央往耳垂两侧进行按摩。

  Point:完成以上五个按摩步骤之后,一定要用冰镇面膜敷脸,这样才能达到最佳的瘦脸效果。 



七个瘦脸妙招 一周摆脱大饼脸


  女明星无比上镜的锥子小脸让很多大脸mm们羡慕不已,其实只要有恒心有毅力你也可以,心动不如行动,下面教你几招速效瘦脸方法,只需一周,瘦脸效果就很明显,你也能拥有锥子脸!

  1.运动法:运动也可瘦脸!运动减肥效果是全方位的,如果你的脸真的“肿”了,剧烈运动后的大量排汗,可有助于水分迅速排出体外。

  2.饮食法:平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的蔬果,如冬瓜等。如果你的脸是因肌肉硕大引起的肥胖,就请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品,因为它们只能促使你的面部肌肉更加健硕。

  3.沐浴法:我们都知道高温沐浴是瘦身好方法,同样高温沐浴也可以瘦脸。你可以每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴,水深达心窝处,并配合瘦脸霜按摩面部,浸浴时间以20分钟为宜。 

  4.面部减肥操:

  有氧按摩:按摩过程中着重刺激睛明、太阳、四下关、颊车几个穴位,能有效预防面部赘肉横生。

  准备运动:进行3分钟有氧运动。

  第一步:从额头到太阳穴,双手按压3-4次。

  第二步:双手中指、无名指交替轻按鼻翼两侧,重复1-2次;再以螺旋方式按摩双颊:由下颌至耳下,耳中、鼻翼至耳上部按摩,重复2次。

  第三步:以双手拇指、食指交替轻挽下颌线,由左至右往返3次。

  第四步:以双手掌由下向上轻抚颈部。 

  5.洗脸:改变平常洗脸的方式,用温水冷水交互洗脸,来促进血液循环及新陈代谢。

  6.饮茶:喝杯利尿的乌龙茶(或咖啡)将脸上多余的水分迅速排出。

  7.冷敷:用手巾包住冰块,敷在浮肿的眼皮上3分钟,以利用热胀冷缩的原理消肿。 


瘦瘦瘦 简单6招让你拥有锥子脸

  风靡日本的小脸按摩术就是针对脸部松垮,水肿的现象进行收紧、淋巴排毒的按摩手法。在每天的保养中融入这些按摩手法,就能轻松“塑”出肌肤紧实的年轻感。

  1.沐浴强制皮肤运动

  对桑拿浴的原理和功效也许大家都比较熟悉。瘦脸也一样可借这种方法。沐浴时让水至胸口,热水让身体和脸部大量出汗。通过强制皮肤运动来达到瘦脸目的。单独洗脸的时候,可以先用很热的水彻底清洗脸部,然后用冷水,冷热交替,使皮肤获得强烈的刺激,促进血液循环。这样洗出来的皮肤最有弹性。弹性好的脸部,一般都是没多少赘肉的,而这个方法不仅能帮助你快速瘦脸,还能让你的脸部皮肤更加紧致。 

  用两只手的大拇指把颧骨脂肪往上、往内顶,一次维持数秒,反复几次。你会感觉到有稍微疼痛,这是效果开始有效的征兆,无须害担心。每天洗脸的时候坚持这个简单的按摩手法,就能帮助你轻松拥有小V脸呢!另外,加上一些瘦脸霜更加有效哦! 

  3.不背过重的单肩背包

  因为人体在承受重物时,往往会不自觉地紧咬牙关,造成脸部肌肉紧张。此外,携带重物走路时,要注意身体左右的均衡,双肩背包是瘦脸的最佳选择。 

  4.DIY大蒜瘦脸面膜

  大蒜面膜能瘦脸呢,不要觉得大蒜气味重,恰好就是这气味和大蒜本身的活性功能,能使皮肤收缩有弹性。

  方法:把大蒜剥皮后放入微波中小火转二分钟去味,放入果汁机里加水搅拌。将面膜布泡在大蒜水中。然后拿一个小碗放入一些绿豆粉,加入大蒜水,调匀,敷在面膜上。大蒜面膜具有瘦脸及治痘及去角质的功能。 

  5.手指敲打瘦脸法

  以手指关节轻轻敲敲下颧骨。这样做的目的是使肌肉受到轻微刺激,从而导致萎缩,对减少脸部脂肪有很大的帮助。每天坚持这个动作,做十五次左右即可以达到瘦脸的功效。 

  6.不要长时间听低重音的音乐

  长时间听低重音的音乐会使身体长期处于紧张状态,交感神经更加兴奋,而无法放松,这样对塑造完美的脸型非常不利。所以休息时,应该尽量听些轻快的歌曲。 


打造V字型小瘦脸 教你如何打造瓜子脸


  瘦脸方法1

  对于咬肌明显肥厚,影响美观或者双侧圆脸不对称,梯形脸的MM,可以采取注射方法来瘦脸,这在神经内科、眼科、整形、美容外科都十分常用。

  医生一般会在脸颊两侧选择一到数个注射点注射,注射后不必进行局部按摩 和其他特殊处理,一般正常的咀嚼运动,就能让药液在肌肉组织内逐渐扩散。一个月之后就能惊喜发现,胖胖的脸已经完全缩小一码 

  瘦脸方法2

  对因为骨骼因素引起的面部较宽者或者下颌角明显外翻畸形的人,颜面骨骼雕塑法是目前改造脸型流行的方法。虽说手术难免痛苦,但术后效果很好,一下就能脱胎换骨变成小脸美女。

  手术的切口在口腔内,因此看不见疤痕,将颜面骨骼切割、磨平、或移动,将颜面轮廓改变,来达到变脸的目的。适用于变脸手术的脸型有:国字脸(方脸)、颧骨过高、下巴后缩或下巴太小、下颚突出和弯月脸等。 

  瘦脸方法3

  如果你的面部轮廓不佳,面部皮下脂肪堆积过多,形成双下巴;或者面部皮肤松弛,已经有了轻度下垂;又或者双颊过宽,双侧不对称,面部吸脂是很适合的。

  医生会设计标定手术重点区域,采用独特的麻醉方法,用特别的微创仪器,轻轻吸出多余的脂肪颗粒。术后只需几天即可消肿,看到手术效果,不用过多担心伤口的愈合情况。

  特别提醒一定要找经验丰富的医生,否则因测量不准确会导致双颊不对称 

  瘦脸方法4

  如果你的脸型较胖、较圆,尤其是面中部肥胖,或者双侧脸型不对称,那建议可以考虑将面颊脂肪垫取掉。这是一个很小的手术,十几分钟即可完成。术后口服抗生素5天,漱口5天,冰敷3天,7天拆线,1至3个月会发现脸颊越来越瘦。 

  瘦脸方法5 瘦脸工具来帮忙

  塑脸瘦脸机—“美容教主”伊能静强力推荐,来自日本最新技术。它采用流线型设计,以高科技研制而成,具有电子和气压按摩双重功效。气囊充气工作时压迫脸部,能达到一个轻拍脸部的效果,它模拟正常脸部肌肉运动,帮助再塑脸部造型。利用电子脉冲效应及气压按摩,模拟掌心推挤般的气囊效果,让爱美的MM舒服又轻松调整脸部线条。

  美颜瘦脸滚轮按摩器—每天洗脸后只要把它自下巴处向上滚动,使用10分钟,就可以达成消灭双下巴;前端特殊设计的Y字按摩棒,对于鼻梁或脸部角度的地方都可以完全的彻底按摩;按摩球有着海洋性胶原蛋白配合,可在按摩的同时不但不伤害肌肤,还可以让肌肤享受到最温柔的呵护。 

本文编辑:哈哈娱乐
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